Comment prononcer Stroke
Ces dernières années, l'accident vasculaire cérébral (communément appelé « accident vasculaire cérébral ») est devenu l'une des maladies les plus courantes dans le monde, en particulier chez les personnes d'âge moyen et âgées. Avec l'amélioration de la sensibilisation à la santé, de plus en plus de personnes prêtent attention à la prévention, à l'identification et aux premiers secours en cas d'AVC. Cet article combinera les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour présenter en détail les connaissances pertinentes sur l'AVC et fournir des données structurées pour une référence facile.
1. Définition et classification de l'AVC
L'accident vasculaire cérébral fait référence à une maladie cérébrovasculaire aiguë provoquée par une rupture ou une obstruction soudaine des vaisseaux sanguins dans le cerveau, entraînant une ischémie ou un saignement du tissu cérébral, provoquant ainsi des déficits neurologiques. Selon la cause, l’AVC peut être divisé en deux catégories :
| Tapez | Parce que | Proportion |
|---|---|---|
| accident vasculaire cérébral ischémique | Obstruction des vaisseaux sanguins cérébraux (thrombose ou embolie) | environ 80% |
| accident vasculaire cérébral hémorragique | Rupture de vaisseau sanguin cérébral (hypertension, anévrisme, etc.) | environ 20% |
2. Facteurs de risque élevés d’accident vasculaire cérébral
La survenue d’un accident vasculaire cérébral est liée à divers facteurs de risque. Voici les facteurs à haut risque les plus discutés sur Internet au cours des 10 derniers jours :
| facteurs de risque | Performances spécifiques | Précautions |
|---|---|---|
| hypertension artérielle | Pression artérielle à long terme supérieure à 140/90 mmHg | Surveillance régulière, régime pauvre en sel, médicaments réguliers |
| diabète | mauvais contrôle de la glycémie | Alimentation saine, exercice, médicaments |
| Hyperlipidémie | Taux de cholestérol ou de triglycérides élevés | Régime pauvre en graisses, exercice physique, médicaments hypolipidémiants |
| fumer | Le tabagisme à long terme endommage les vaisseaux sanguins | Arrêtez de fumer et évitez la fumée secondaire |
| manque d'exercice | Rester assis pendant de longues périodes et ne pas faire suffisamment d'activité physique | Au moins 150 minutes d'exercice d'intensité modérée par semaine |
3. Reconnaissance des accidents vasculaires cérébraux et premiers secours
Le moment idéal pour le traitement de l’AVC se situe dans les 4,5 heures suivant le début de l’AVC, c’est pourquoi une reconnaissance rapide des symptômes est cruciale. Voici la règle d’identification « RAPIDE » qui fait l’objet de vives discussions sur Internet :
| lettres | sens | Performances spécifiques |
|---|---|---|
| F (Visage) | Affaissement du visage | Incapable de lever un coin de la bouche en souriant |
| A (bras) | Faiblesse du bras | Un bras s'affaisse lorsque vous levez les bras |
| S (Discours) | trouble de la parole | Troubles d'élocution ou incapacité à comprendre les autres |
| T（Heure） | consulter immédiatement un médecin | Appelez la hotline d'urgence dès que vous remarquez des symptômes |
4. Mesures de prévention des accidents vasculaires cérébraux
La prévention des accidents vasculaires cérébraux nécessite de se concentrer à la fois sur le mode de vie et sur la gestion de la maladie. Voici les méthodes de prévention populaires recommandées par l’ensemble d’Internet au cours des 10 derniers jours :
| orientation prévention | Mesures spécifiques | Effet |
|---|---|---|
| modification du régime alimentaire | Mangez plus de fruits et de légumes et réduisez les aliments riches en sel et en gras | Baisse de la tension artérielle et des lipides sanguins |
| habitudes d'exercice | Au moins 150 minutes d'exercice aérobique par semaine | Améliorer la santé cardiovasculaire |
| Arrêter de fumer et limiter l'alcool | Arrêtez complètement de fumer et buvez ≤ 25 g d’alcool par jour pour les hommes. | Réduire les dommages aux vaisseaux sanguins |
| Examen physique régulier | Surveiller la tension artérielle, la glycémie et les lipides sanguins | Détection précoce des facteurs de risque |
5. Réadaptation et soins après un AVC
Une fois que les patients victimes d’un AVC ont dépassé le stade aigu, le traitement de rééducation est la clé. Voici les points clés de la reprise qui préoccupent l’ensemble du réseau :
| étape de récupération | Contenu principal | cible |
|---|---|---|
| rétablissement précoce | Activités physiques au lit et entraînement à la déglutition | Prévenir les complications |
| récupération moyenne | Entraînement à l'équilibre debout, orthophonie | Restaurer les fonctionnalités de base |
| récupération ultérieure | Entraînement à la marche, entraînement aux capacités de vie quotidienne | Améliorer la qualité de vie |
Conclusion
L’AVC est une maladie évitable et traitable. L’essentiel est de sensibiliser la population à la santé, d’identifier précocement les facteurs de risque et de prendre des mesures préventives scientifiques. Nous espérons que les données structurées contenues dans cet article pourront aider chacun à mieux comprendre l’AVC et à protéger sa santé et celle de sa famille.
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